Cursus Prestatiepsychologie: de meest gestelde vragen beantwoord
Op vrijdag 30 oktober start een nieuwe groep. Twijfel je nog of de cursus bij je past? We zetten de vragen die we het vaakst krijgen voor je op een rij.
1. Wat is prestatiepsychologie eigenlijk?
Prestatiepsychologie gaat over de mentale kant van presteren: hoe je omgaat met druk, waar je je aandacht op richt en hoe je gedachten je helpen of juist tegenhouden. Het vak komt uit de topsport, maar de inzichten werken overal waar mensen moeten presteren. Op het veld, in de directiekamer, op het podium of in de spreekkamer.
2. Is de cursus alleen voor mensen uit de sport?
Nee. Natuurlijk zitten er sportcoaches en trainers in de groep, maar ook leidinggevenden, HR-professionals, coaches, docenten, fysiotherapeuten, consultants en mensen die muzikanten, dansers of acteurs begeleiden. Wat ze gemeen hebben: ze werken met mensen en willen hen helpen beter te presteren. Die mix maakt de lesdagen extra waardevol, omdat je ziet hoe dezelfde principes in heel verschillende werelden werken.
3. Heb ik een vooropleiding nodig?
Nee, er gelden geen toelatingseisen. De cursus is op post-hbo-niveau, maar je hoeft geen psycholoog te zijn. Je werkt met wetenschappelijk onderbouwde inzichten, zonder dat het een droge studie wordt. Er zijn geen toetsen en er is geen huiswerk: wat je leert, pas je direct toe in je eigen praktijk. Vervolgens reflecteer je daar weer op tijdens de cursusdagen.
4. Wat leer ik in de cursus?
De cursus bestaat uit vier modules rond thema’s als mentale weerbaarheid, focus en aandacht, de invloed van je gedachten en presteren onder druk. Elke module is op dezelfde manier opgebouwd: eerst leer je het bij jezelf herkennen en toepassen, daarna leer je hoe je er anderen mee begeleidt.
5. Hoeveel tijd kost het naast mijn werk?
De cursus duurt ongeveer twee maanden. Je komt vier lesdagen naar De Bilt, meestal op vrijdag. Elke lesdag staat in het teken van één module. In de laatste week volgt een online terugkombijeenkomst, waarin je bespreekt hoe het toepassen in de praktijk gaat en al je vragen kwijt kunt. Reken op zo’n acht uur per week. Goed te combineren met een volle agenda dus.
6. Wie geven de lessen?
Je krijgt les van Renate Hensen, MSc en dr. Natasja Bosma. Allebei zijn ze sport- en prestatiepsycholoog met een VSPN-registratie, de erkenning van de Vereniging voor SportPsychologie in Nederland. Ze begeleiden dagelijks sporters, teams en professionals. Je leert dus van mensen die zelf midden in de praktijk staan.
7. Wat kost de cursus en wat zit erbij?
De investering is €4.950, vrijgesteld van btw. Dat is all-in: alle lesdagen, de terugkombijeenkomst, lesmateriaal, lunch, koffie en thee, en je certificaat. Alleen eventuele reis- en overnachtingskosten betaal je zelf.
Tip: veel werkgevers hebben een opleidingsbudget. Vraag gerust na of de cursus daarin past. In de brochure vind je alle informatie om je aanvraag te onderbouwen.
8. Krijg ik een certificaat of licentiepunten?
Ja. Na afloop ontvang je een certificaat van deelname. Ben je trainer of coach bij een sportbond? Dan levert de cursus ook licentiepunten op, onder meer bij:
- KNHS: 35 punten
- KNSB: 14 punten
- KNLTB: 12 PO-punten
- NeVoBo: 10 punten
- KNVB: 7 punten
- KNGU en Atletiekunie: 6 punten
- KNZB: 2 punten
Iedere bond heeft zijn eigen wijze waarop je de punten kan aanvragen.
Staat de bond waar jij aan verbonden bent er niet bij? Check dan zelf even of je er punten voor krijgt.
9. Wat is het verschil met de Leergang Sport- en PrestatiePsychologie?
De cursus is compact en praktisch: in twee maanden leer je de belangrijkste inzichten en technieken toepassen, voor jezelf en voor anderen. De Leergang is een uitgebreider post-mastertraject voor wie zich verder wil verdiepen. Twijfel je tussen de twee? In dit artikel zetten we de verschillen op een rij.
10. Tot wanneer kan ik me inschrijven?
De cursus start op vrijdag 30 oktober 2026. Inschrijven kan tot de dag voor de cursus. maar let op dat het aantal plekken beperkt is. Wacht dus niet te lang.
Klaar voor de volgende stap?
Lees eerst alles rustig na in de brochure, met de volledige inhoud van de modules, de opbouw en de docenten. Nog vragen? Plan een vrijblijvend adviesgesprek met programmadirecteur Renate Hensen. Of weet je het al zeker? Schrijf je dan direct in.